Verbessern aber wie?
Bei den nun folgenden Mittagsübungen programmieren Sie Verbesserungen auf globaler Ebene ein. Sie programmieren sich für eine bessere Menschheit, eine bessere Welt.
Und wie könnte eine bessere Welt aussehen? Nun, wir stimmen sicherlich darin überein, daß diese Welt besser wäre, wenn es keine Kriege mehr gebe, wenn Alkohol- und Drogensucht vom Erdboden verschwände und jemand mehr krank würde.
Diese Verbesserungen dienen der Menschheit, aber man ist kein Weltverbesserer im üblichen Sinne, wenn ab sich in dieser Weise programmiert. Man kann es in gewisser Weise als selbstsüchtige bezeichnen, denn schließlich sind wir alle Mitglieder der globalen Menschheit.
Die Technik ist immer dieselbe, ganz gleich, was Sie einprogrammieren.
In bequemer Sitzhaltung die Augen schließen und einmal tief einatmen. Beim Ausatmen den Körper vollkommen entspannen. Den Kopf dabei nach unten sinken lassen. Dann positive Affirmationen sprechen. Z. B. Positive Gedanken ziehen alles was ich mir wünsche, magnetisch zu mir hin und es geht mir jeden Tag in jeder Hinsicht immer besser und besser. Lassen Sie nun einen inneren Film über ein (Welt)Problem vor sich abrollen. Der Film beginnt mit einer Ansicht der Dinge, wie sie momentan sind. Dann sehen Sie, wie sich die Lage verbessert und besser und besser wird. In der Schlussszene ist das Problem behoben worden. Beenden, indem Sie von 1 auf 5 zählen und sich hellwach und großartig fühlen.